In questo libro, adatto a un pubblico eterogeneo, l'autore unisce le sue competenze di medico e accademico con la profonda conoscenza delle antiche tradizioni mediche, affrontando il rapporto esistente tra mente, corpo e anima.
Un libro che raccoglie una serie di tecniche di meditazione e i benefici che ne derivano. In particolar modo vengono trattate la pratica della meditazione, la visualizzazione e il pensiero positivo.
L'autore enfatizza sul fatto che lo stato di benessere mentale è oggi riconosciuto come essenziale per una salute perfetta.
Facebook 
Twitter
